Étirements et détente
Parc Baldwin 4355 rue Fullum, Montréal, QCDes séances matinales d’étirements dans des parcs du Plateau vous permettront de détendre vos muscles et de reposer votre corps.
L’organisme Pop Spirit offre une pratique accessible qui peut convenir à toutes les personnes, peu importe leur âge et leur niveau de connaissance. Bienvenue aux enfants!