Tonus et étirements 50+ – L’été en cavale
Piste de danse du parc des Rapides 7770, boulevard LaSalle, Montreal, QuebecCe cours comprend non seulement des exercices favorisant la flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire, mais aussi des exercices musculaires qui visent à renforcer les muscles posturaux et stabilisateurs.