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Le meilleur des deux mondes
C’est près des cheminées, celles qui brûlent jour et nuit, comme l’évoque la chanson de Richard Séguin, que vivent Jean-Philippe et sa famille. Ils habitent une maison jumelée paisible, dans
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Grignoter santé, même devant l'écran
Après de longues heures passées dans les livres ou devant l’ordinateur, les étudiants ont besoin de refaire le plein d’énergie. Pour combler un petit creux, plusieurs optent pour des croustilles
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La fumée tertiaire dans la mire
L’odeur de fumée de cigarette qui reste imprégnée dans les voitures, dans les meubles et sur les fumeurs eux-mêmes porte désormais le nom de «fumée tertiaire». Celle-ci pourrait devenir le
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Bien manger sans se ruiner
Après les excès des fêtes, d’aucuns pourraient décider de se remettre à une alimentation saine en janvier. Le chef Jamie Oliver, vedette de Food Network, assure qu’on n’a pas besoin
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La marche rapide bonne pour le cerveau
La pratique régulière d’un exercice aérobique modéré pourrait non seulement ralentir le déclin cognitif, mais aussi inverser le processus de vieillissement du cerveau, selon les résultats d’une étude américaine. Les
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5 trucs pour rester mince
Beaucoup de Québécois prennent la résolution de se mettre en forme à chaque début d’année. Pour les aider à tenir cette résolution sans se ruiner, Métro s’est entretenu avec Jackie
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Vins festifs
Voici quelques suggestions de vins – adaptées à tous les budgets – pour le réveillon de ce soir. Budget: moins de 20 $ Blanc Pinot gris Finca Las Higueras 2008,
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Jeux de société pour adultes
Stratégie et réflexion, culture et bluff, ambiance et rigolade, voici quelques suggestions de jeux pour passer de bons moments durant le temps des Fêtes. Sport national La boîte contient 1
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Président et secrétaire d'assemblée: Deux rôles primordiaux
Officier élu par les copropriétaires, le président d’assemblée anime la réunion. Son mandat consiste à donner la parole, à recevoir les propositions et à les soumettre à l’assemblée. Il appelle
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De saines habitudes à l'école
Malgré l’amélioration des services alimentaires, il reste encore du chemin à faire sur le plan de l’activité physique. Depuis la rentrée, toutes les commissions scolaires doivent se soumettre à une