Actualités
Les bienfaits du Yoga-chèvre
Les cours de yoga-chèvre ont la cote. Ils peuvent avoir un impact positif sur ses participants, autant l’humain que l’animal. Il faut cependant que l’activité soit bien organisée. À la
activité
Actualités
Muscler ses neurones en s’amusant grâce aux jeux éducatifs
Pendant longtemps, les scientifiques ont cru que le cerveau commençait à perdre ses neurones dès l’âge de 25 ans. On sait aujourd’hui que cette affirmation est fausse. Des chercheurs suédois
Évasion
Un barbecue sur l’eau en un tour de beigne!
Alors que les Québécois sont à la recherche d’activités originales à faire cet été, l’entreprise Top Dopico’s BBQ Donut propose une expérience quelque peu inusitée: se prélasser sur l’eau à
Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles
Vague estivale 2.0: un été culturel à RDP-PAT
La pandémie n’empêchera pas l’arrondissement de Rivière-des-Prairies- Pointe-aux-Trembles de lancer une nouvelle mouture de sa Vague estivale. Les citoyens pourront découvrir une panoplie d’activités culturelles et sportives gratuites et adaptées
Inspiration
La pole dance, une discipline sportive étonnante
La pole dance est souvent pensée comme une pratique hyper-sexualisée et réservée aux danseuses de club. Pourtant, de plus en plus de femmes découvrent cette activité hors du commun, et
Actualités
Des montres d’entraînement pour retrouver la forme
Janvier marque le retour aux bonnes habitudes! Les salles de sport se remplissent, les légumes manquent sur les étals de marché et les rues de la ville sont désertes à 22h. S’offrir
Actualités
Jusqu’à 10 ans d’espérance de vie gagnés avec un mode de vie sain
Selon une nouvelle étude américaine, l’adoption de cinq comportements sains, comme la pratique du sport et un mode de vie non-fumeur, permettrait d’ajouter jusqu’à 10 années exemptes de maladies chroniques
À table
Résolutions 2020: trois nouvelles activités à essayer
Début d’année rime régulièrement avec bonnes résolutions. Prendre soin de soi, essayer de nouvelles choses, manger sain, ou encore se remettre au sport. Cette année, finis les courses dans le
Formation et emplois
Une éducation basée sur la liberté
L’éducation libre et démocratique est une éducation menée par l’enfant. Celui-ci choisit ses activités et ses apprentissages, s’autoévalue et décide de son horaire. À ce jour, le gouvernement du Québec
Monde
OMS: quatre adolescents sur cinq ne bougent pas assez
Quatre adolescents sur cinq au monde ne bougent pas assez, les filles en particulier, selon une étude publiée vendredi par l’OMS, qui recommande une heure d’activité physique par jour pour