L’agenda communautaire du 14 au 20 mai

Chaque semaine, l’agenda communautaire est offert gracieusement aux organismes sans but lucratif du quartier. Faites parvenir vos annonces d’un maximum de 75 mots à l’adresse suivante : agenda_progres@tc.tc. 

Vente de garage communautaire à Sainte-Angèle

Les bénévoles de la paroisse Sainte-Angèle tiendront, le samedi 25 mai, une grande vente de garage dans le stationnement de leur église, devant le parc Pie-XII, au 5275 Lavoisier. Des tables sont disponibles au prix de 25 $ chacune. C’est l’occasion de vendre ou d’acheter vêtements, articles de cuisine, petits appareils électroménagers et bien plus. Information et réservation : 514 321-3644.

Appel aux organismes de St-Léonard

Le moment des assemblées générales est arrivé! Comme à chaque année, la Table Ronde de Saint-Léonard propose son service de traiteur/buffet. Les prix sont adaptés à tous les budgets : de 10 $ à 20 $. Information : Guillaume au 514 955-6464, poste 4.

La musique qui rassemble

Le Carrefour des femmes de Saint-Léonard présente la conférence « La musique d’ici et d’ailleurs – réflexions et actions pour un changement social ». La conférencière, vidéaste documentaire et animatrice culturelle, Stéphanie Lessard-Bérubé, présentera son parcours personnel et professionnel qui lui a permis d’intervenir auprès des jeunes montréalais, mais aussi de voyager jusqu’en Afrique grâce à l’art rassembleur de la musique. Le mercredi 15 mai de 13 h 30 à 15 h 30 au Carrefour des femmes de Saint-Léonard (8180, Collerette). Gratuit, inscription obligatoire. Pour information et inscription : 514 325-4910.

De Mars, de Vénus…

Le Carrefour des femmes de Saint-Léonard présente « Les relations hommes-femmes : l’irrésistible différence ». Pour réellement comprendre les différences qui opposent les hommes et les femmes, il faut se pencher sur elles et apprendre à mieux les connaître. Diane Rioux, sexologue clinicienne, vous dressera donc un portrait de ce en quoi nous sommes différents. Le mercredi 22 mai de 13 h 30 à 15 h 30 au Carrefour des femmes de Saint-Léonard (8180 Collerette). Gratuit, inscription obligatoire. Pour information et inscription: 514 325-4910.

Atelier d’autodéfense pour femmes

Cet atelier servira à pratiquer des techniques physiques et verbales simples et efficaces, par le biais de discussions, de mises en situations et de jeux de rôle. Pour apprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes. Pour s’affirmer au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante. Pour se concentrer sur ce que l’on peut faire et non sur ce que l’on ne peut pas faire. Le lundi 27 mai de 9 h à 16 h au Carrefour des femmes de Saint-Léonard (8180, Collerette). Gratuit, inscription obligatoire. Pour information et inscription: 514 325-4910.

Montréal, une ville pluri… elles

Le programme Montréal, une ville pluri… elles a pour objectif d’aider les Montréalaises de toutes origines à trouver la place qui leur revient. La trousse présente des notions de bases sur l’égalité entre les femmes et les hommes ainsi que des enjeux autour de cette thématique tels que le monde du travail, la participation citoyenne et le retour aux études. Le mercredi 5 juin de 10 h à 12 h au Carrefour des femmes de Saint-Léonard (8180, Collerette), local 1274. Gratuit, inscription obligatoire. Pour information et inscription : Céline 514 325-4910.

Camp d’été de l’AHCQAD

L’Association haïtiano-canado-québécoise de promotion culturelle et artistique de Saint-Léonard invite les enfants de 6 à 12 ans de Saint-Léonard à participer aux activités de son camp d’été traditionnel, le 25 juin au 6060, rue Honfleur, pavillon Delorme. Sont prévues des activités culturelles, des sorties récréatives, des jeux collectifs, de la baignade, des sports et plus encore. Des cours de peinture seront offerts par l’organisme Amis du Monde. Chaque enfant doit apporter une serviette de bain, un short et son lunch. Une cotisation de 15 $ est demandée. Information et inscription : 514 852- 1011.

Prévenir le diabète

La conférence « Diabète : gestion et prévention des complications » aura lieu le jeudi 16 mai prochain, à 19 h, au Centre Leonardo da Vinci. L’allocution se fera en français et en anglais. L’entrée est libre, mais les places sont limitées. Inscriptions et information auprès des Services Communautaires Canadiens-Italiens du Québec : 514 274-9462, info@scciq.com.

Changement d’adresse!

L’association Haïtiano-Canado-Québécoise d’aide aux démunis change d’adresse. Elle sera désormais située au 4869, rue Jarry Est, suite 214.

Groupe d’entraide

Animé par Diane Rioux, intervenante psychosociale, le groupe d’entraide permet aux femmes qui le désirent de se réunir pour discuter ensemble et donne l’occasion à chacune de s’exprimer, de recevoir de l’aide. Les mardis matins, au Carrefour des Femmes (8180, rue Collerette, local 3), de 9 h 30 à 11 h 30. Gratuit et sans inscription. Il est aussi possible de prendre un rendez-vous individuel avec Diane. Information et inscription: Isabelle 514 325-4910.

Initiation au tai-chi et à la relaxation

Pour retrouver la forme en douceur tout en renforçant son équilibre intérieur. Un véritable moment de détente pour favoriser la concentration. Prévoir une tenue décontractée. Les jeudis, au Carrefour des femmes (8180, rue Collerette, local 3), groupe avancé, de 12 h 55 à 14 h 25, et groupe débutant/intermédiaire, de 14 h 30 à 16 h, Prix membre : 22 $ / Prix non-membre : 27 $. Inscription obligatoire. Information et inscription: Isabelle 514 325-4910.

Tricots en folie

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces originales et uniques. Le matériel est fourni et les tricots réalisés seront vendus lors de la prochaine exposition d’autofinancement. Les jeudis, au Carrefour des femmes (8180, rue Collerette, local 3), de 13 h 30 à 15 h 30, jusqu’au 13 juin (relâche le 28 mars et 4 avril). Gratuit et sans inscription. Information et inscription: Isabelle 514 325-4910.

Se mettre en forme ensemble

Le Centre des Aînés du réseau d’entraide de St-Léonard est fier d’offrir aux 55 ans et plus le programme de mise en forme Aînés dans le parc, pour une 3e année consécutive. Différents groupes sont offerts : débutant et intermédiaire, mardi et jeudi ou mercredi et vendredi. Les cours se donnent aux parcs Ladauversière, Delorme et Wilfrid-Bastien, de 9h à 10 h 30 ou de 10 h 30 à 12h. Pour plus d’informations, veuillez communiquer avec Charles Mardini 514 326-4116, poste 38.

Groupe de lecture Les Talentueuses

Groupe ouvert aux idées et suggestions des lectrices qui veulent échanger sur leurs découvertes littéraires. Pour le plaisir de partager les lectures ensemble. Au Carrefour des femmes (8180, rue Collerette, local 3), de 13 h 30 à 15 h 30, le 25 mars. Gratuit pour les membres / Prix non-membre : 5 $. Inscription obligatoire. Information et inscription: Isabelle 514 325-4910.

Club de marche Les Talentueuses

Pour prendre l’air en bonne compagnie et à son rythme, le Centre des femmes de Saint-Léonard donne rendez-vous aux Léonardoises au foyer central du Pavillon Wilfrid-Bastien (8180, rue Collerette, local 3), tous les mardis matins à 9 h 15. Gratuit. Inscription obligatoire. Information et inscription: Isabelle 514 325-4910.

Femmes-relais recherchées

Le Carrefour des femmes est à la recherche de femmes latino-américaines, africaines sub-sahariennes et haïtiennes qui ont du temps et qui aiment aider pour compléter son équipe de femmes-relais. Information et inscription: Céline, 514 325-4910.

Chauffeurs recherchés

Le centre des aînés du Réseau d’entraide de Saint-Léonard (5660, rue du Hautbois) a besoin de gens qui aiment conduire, qui sont patients et qui ont quelques heures à offrir pour aider une personne âgée. Le centre recherche présentement des chauffeurs/accompagnateurs pour les rendez-vous médicaux des personnes âgées, à l’extérieur de Saint-Léonard (hôpital Saint-Luc, hôpital Notre-Dame, hôpital Saint Mary’s). Une compensation monétaire est offerte pour l’essence ainsi qu’un permis pour faciliter le stationnement à certains hôpitaux. Information : Nicole Pedneault 514 326-4116 poste 34.

Tous les jeudis, de 9 h 30 à 11 h 15, le centre des aînés du Réseau d’entraide de Saint-Léonard (5660, rue du Hautbois) présente le Café Oasis, un lieu convivial d’échange d’opinion, d’écoute et d’implication où sont invitées les personnes de 55 ans et plus. L’organisation et la planification des activités du café sont réalisées par les aîné(e)s qui le fréquentent. Une programmation différente est offerte chaque semaine. Il est possible de prendre café et rôties pour 2 $, de 9 h à 9 h 25. Pour connaître la programmation ou pour toute autre information, on contacte Nicole Pedneault au 514 326-4116, poste 34.

Initiation à l’automassage

Pour apprendre à se faire du bien avec des gestes simples, à soulager les tensions et à s’accorder un peu de temps pour soi, les lundis du 22 avril au 13 mai, de 13 h 30 à 14 h 30, des cours d’auto-massage auront lieu au Carrefour des femmes de Saint-Léonard (8180 Collerette). Membres : 10$, non-membres : 15$. Places limitées, inscription obligatoire. Pour information et inscription : 514 325-4910.

Serveurs bénévoles

La Table Ronde de St-Léonard est à la recherche de serveurs bénévoles pour son restaurant. Le repas est offert à tous les bénévoles s’impliquant dans l’organisme. Les plages horaires sont respectivement le lundi de 9 h 30 à 13 h 30, le mercredi de 9 h 30 à 13 h 30 et le vendredi de 15 h 30 à 19 h 30. Pour information : Guillaume Auclair, responsable des bénévoles, 514 955-6464, poste 4.

Bénévoles recherchés à Marie Enfant

Le Centre de réadaptation Marie Enfant du CHU Sainte-Justine est à la recherche de bénévoles pour s’impliquer quelques heures par semaine, à la Ludothèque (service de prêt de jouets). La tâche consiste entre autres à désinfecter, classifier et effectuer les commandes de prêts de jouets destinés à la clientèle du Centre de réadaptation Marie Enfant. Pour information : Joane Yvon au 514 374-1710, poste 8274 ou joane.yvon.hsj@ssss.gouv.qc.ca.

Cours d’informatique pour débutantes

Pour se familiariser avec l’ordinateur et Internet, des cours auront lieu les mardis du 23 avril au 25 juin (10 séances). L’heure reste à déterminer selon les disponibilités et le niveau de connaissance de l’informatique des participantes. Places limitées, inscription dès le 3 avril. Gratuit pour les membres et 5$ pour les non-membres. Pour information et inscription : Isabelle, 514 325-4910.

Bénévoles plongeurs

Le Centre des Aînés du Réseau d’Entraide de Saint-Léonard situé au 5660 rue du Hautbois, recherche des bénévoles pour compléter l’équipe de la vaisselle aux dîners communautaires du mercredi. Faites partie d’une équipe dynamique! Pour informations: Nicole Pedneault 514 326-4116, poste 34.

Programme d’exercices pour personnes diabétiques de 55 ans et plus

Le centre des aînés du Réseau d’entraide de Saint-Léonard (5660, rue du Hautbois), offre un programme d’exercices pour diabétiques de 55 ans et plus, incluant cardio, musculation et étirements, adapté à leur condition. D’une durée de 10 semaines, la session débute le jeudi 11 avril, de 13 h à 15 h. Le coût est de 20 $ (10 $ pour la cotisation annuelle et 10 $ pour la session d’exercices). Pour information et inscription : Johanne Pitt 514-326-4116 # 33.

Cours de tai chi 50 ans et plus

Le Tai chi Intégral, différent du Tai-chi Chuan, allie Qigong, Tai-chi, respiration yoguique et techniques de relaxation et amène équilibre, souplesse et vitalité, en plus d’être un bon exercice cardiovasculaire. Des cours personnalisés adaptés aux personnes de 50 ans et plus sont donnés au Cercle du 3e âge Ste-Angèle, 5660 rue du Hautbois. Deux sessions se tiendront ce printemps : Tai-chi Intégral, initiation, les lundis de 13 h à 14 h 15 du 8 avril au 10 juin; Tai-chi Intégral, niveau 1 (pour les personnes qui ont déjà suivi le cours d’initiation), les jeudis de 10 h 45 à 12 h du 4 avril au 6 juin. Dix cours pour 70 $, carte de membre (7 $) requise pour l’inscription. Info et inscription : Marcelle, 514 322-4899.

Bénévoles recherchés

Le centre des aînés du Réseau d’Entraide de Saint-Léonard recherche des bénévoles déjà formés pour remplir les impôts des personnes âgées à leur domicile.

Une compensation monétaire sera accordée pour le déplacement. Informations : Nicole Pedneault 514 326-4116, poste 34.