La posture en mouvement : pour un dos en santé

Bibliothèque Jacqueline-De Repentigny 5955, avenue Bannantyne, Montréal, QC

Avec Rachel Morency, venez développer un meilleur usage de soi afin de préserver la santé de sa colonne vertébrale. L’atelier vous permettra d’identifier les comportements nuisibles et les mauvaises postures qui peuvent engendrer de la fatigue, des raideurs musculaires et des douleurs au dos.

Gratuit

Une balade ornithologique: C’est chouette!

Parc du Mont-Royal 2000 chemin Remembrance, Montréal, QC

Que font les oiseaux en hiver? Initiez-vous en famille à l’observation et l’identification des oiseaux du mont Royal! Accompagnés de nos guides, découvrez un parcours en forêt parsemé de mangeoires et apprenez comment les oiseaux s’adaptent à l’hiver, tout en partageant des jeux parents-enfants.

Payant

Perspectives Hip-Hop Qc – Marven Clerveau

Galerie Port-Maurice 8420 boulevard Lacordaire, Montréal, QC

Venez découvrir l’univers du Hip-Hop québécois grâce aux oeuvres de l’artiste multidisciplinaire et montréalais, Marven Clerveau.

À travers l’exposition Perspectives Hip-Hop Qc., Marven Clerveau nous fait découvrir l’univers méconnu de la scène hip-hop québécoise.

Gratuit

L’érable et la perdrix: l’histoire culinaire du Québec à travers ses aliments

Maison de la culture Claude-Léveillée 911 rue Jean-Talon Est, Montréal, QC

L’autrice Élisabeth Cardin a été restauratrice et l’auteur Michel Lambert, historien et enseignant. Lors de cette rencontre, ces derniers vous présenteront leur magnifique ouvrage, L’érable et la perdrix: l’histoire culinaire du Québec à travers ses aliments, une histoire racontée sous un angle original et différent.

Gratuit

Atelier Aîné(e)-Avisé(e): la fraude

Bibliothèque Mordecai-Richler 5434 avenue du Parc, Montréal, QC

Aîné(e)-Avisé(e) est un programme de sensibilisation permettant aux personnes aînées de s’informer et de se protéger de la maltraitance, des fraudes et de l’intimidation. Dans cet atelier-ci, il sera question de la fraude, comment la reconnaître et la prévenir.

Gratuit

Les liens tissés – Micheline Beauchemin et al.

Galerie Le Salon Art Club 1060 avenue Laurier Ouest, Montréal, QC

L’exposition LES LIENS TISSÉS rassemble des créations de la grande artiste du textile et maître de la haute lice québécoise Micheline Beauchemin (1929-2009) accompagnées d’œuvres de ses ami(e)s proches, Françoise Sabourin et Jérôme Sabourin.

Gratuit

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