Quoi faire! Qui voir?
Tranchemontagne Daphnée - TC Media
Pour les communiqués:agenda_progres@transcontinental.ca.
Danse sociale
La danse sociale reprendra au pavillon du parc Ladauversière (7560 boul. Lacordaire), samedi le 6 janvier, à 19 h. Cha cha, tango, valse et danse en ligne seront au programme. Du café et des desserts seront servis. Activité ouverte à tous. Coût de l’activité : 2, 50 $. Information : 514 254-7453 (Bruno).
Halte-ressource
Un aidant naturel est une personne qui offre, à titre non professionnel et non rémunéré, un soutien émotif, des soins et des services destinés à compenser les incapacités d’une personne. Afin de leur venir en aide et de les supporter, le Centre des aînés du réseau d’entraide de Saint-Léonard (5660, rue du Hautbois) a mis sur pied une halte-ressource et invite la population à son ouverture officielle, le 19 janvier, de 13 h à 16 h.
La halte-ressource se veut un lieu de rencontre pour les proches aidants et propose différentes activités. Un service de répit est offert gratuitement. 514-326-4116
De la démence et la dégénérescence
Les Services communautaires canadiens-italiens du Québec (SCCIQ) tiendront une conférence sur la démence et la dégénérescence cognitive, le lundi 23 janvier, à 19 h, au 11991, avenue Pierre-Baillargeon (au centre Don Bosco, situé au 3e étage). Le public sera attendu dès 18 h 30 pour une collation.
La conférence sera donnée en anglais et la période de questions le sera en français, en anglais et en italien.
Le conférencier est le Dr Giuseppe Maiolo, médecin et président du conseil d’administration des Services communautaires canadiens-italiens du Québec.
Pour information : 514 660-9462 (demander Djahida El Krarraz).
Cours de yoga pour les aînés
Le Cercle du troisième âge de Sainte-Angèle (5660, rue du Hautbois) offre des cours de yoga aux personnes âgées de 50 ans et plus, les mercredis à 9 h 15. Les séances sont adaptées à la condition physique de chaque personne. On y présente des positions favorables à la santé du dos, des os, des articulations, du système digestif ainsi que des techniques de méditation et des exercices antistress avec mantras. Coût de l’activité : 60 $ pour neuf semaines.
L’organisme propose également des cours de yoga doux, les mercredis, à 10 h 45. Ceux-ci s’adressent aux débutants et aux personnes ayant des limitations. Les exercices sont pratiqués avec des chaises et sur des tapis. Coût de l’activité : 54 $ pour neuf semaines.
La session débute le 11 janvier. La carte de citoyen (gratuite) et la carte de membre (7 $) sont requises pour l’inscription. Information : Marcelle au 514 322-4899.
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