Les talons hauts, c'est beau, mais…

Porter souvent chaussures à talons hauts entraînerait un raccourcissement des fibres musculaires des mollets et favoriserait l’appari­tion de l’arthrose du genou. En effet, selon une petite étude américaine, les femmes qui portent régulièrement des talons hauts présentent une réduction moyenne de 13 % de la longueur des fibres musculaires de leurs mollets.

L’angle du talon des porteuses de talons hauts, observées alors qu’elles étaient couchées sur le ventre, était plus pronon­cé que chez les autres femmes en raison de leurs mollets plus courts. Ces muscles étaient aussi plus volumineux et plus tendus que la normale, ce qui provo­que de la douleur lorsque les porteu­ses de talons hauts chaussent des souliers plats.

Selon Charles Fau­cher, podiatre et professeur à l’Université du Québec à Trois-Rivières, les escar­pins dont le talon dépas­se 4 cm de haut endommagent les articulations, contri­buant ainsi à l’apparition de l’arthrose dans les articulations des genoux et des chevilles. Faut-il donc mettre ses escarpins au placard? «Pour se prémunir des risques associés au port prolongé de talons hauts, il faut chausser une variété de souliers et étirer régulièrement ses mollets», conclut le
Dr Faucher.