Le goût du bonheur au travail
Un nouvel indice existe maintenant sur la cartographie du monde du travail : l’indice du bonheur au travail, qui évalue le niveau de satisfaction au boulot. Selon une enquête réalisée par l’IRB, Indice relatif de bonheur (www.indicedebonheur.com), voici les cinq facteurs les plus importants qui affectent le bonheur au travail.
Comme les heures passées au bureau sont nombreuses et que vous avez une influence directe sur votre bonheur, voici quelques conseils pour influencer positivement ces éléments.
Cinq facteurs
1) Pouvoir se réaliser pleinement. Un aspect important pour se réaliser est que votre travail ait un sens pour vous et que vous contribuiez au succès de l’entreprise. Si besoin est, n’hésitez pas à poser des questions à votre patron afin de bien comprendre votre rôle, comment il influence le succès de l’entreprise et comment vous pouvez y contribuer davantage. Évoluer et apprendre sont aussi des aspects à considérer. Assurez-vous que votre travail le permette. Si vous êtes à court de défis, discutez-en avec votre patron.
2) Avoir de bonnes relations de travail avec ses collègues. Assurez-vous d’avoir une attitude positive et ouverte envers vos collègues. Privilégiez les 3 C : coopération, collaboration et considération. Ayez des communications honnêtes et directes, et ponctuelles en cas de conflit. Soyez tolérant et acceptez les différences. Elles enrichissent le monde du travail.
3) Avoir une bonne rémunération. L’important, c’est d’être rémunéré équitablement pour vos compétences et votre emploi. Soyez conscient de vos compétences et de votre valeur. Visez un salaire qui reflète cette réalité. Ayez un rythme de vie qui correspond à votre rémunération afin de limiter le stress.
4) Obtenir de la reconnaissance de la part de son employeur. Si la culture de l’entreprise ne privilégie pas la reconnaissance de la contribution des employés, sollicitez du feedback. Soyez proactif. Pour les gestionnaires, apprenez à reconnaître les réussites des membres de votre équipe.
5) Avoir des responsabilités à la hauteur de ses compétences. Soyez conscient de vos habiletés, de vos talents et de votre expérience afin de vous assurer d’avoir un poste à votre niveau. Si
ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à faire connaître vos objectifs de carrière. Proposez-vous pour des projets spéciaux afin de faire connaître vos talents.
Selon d’autres études, la relation avec le patron arrive très haut dans la liste. Dans ce cas, ayez une communication ouverte et constante avec votre supérieur. Soyez proactif et tentez de bien comprendre ses attentes afin de les satisfaire. Exprimez ouvertement les vôtres. Ajoutons enfin que l’équilibre de vie est aussi important. Le travail, c’est bien, mais ce n’est pas tout. Les gens ayant une vie équilibrée ont un indice de bonheur plus élevé.
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