Évasion
Plaisirs d’hiver: trois innovations pour rester au chaud
On dit parfois qu’il est plus facile d’aimer l’hiver quand on est bien équipé. Si la glace, la neige et le froid vous rebutent, peut-être une de ces trois innovations
Formation et emplois
Un nouveau profil en communication web
Médias sociaux, blogues, sites internet… Le web est maintenant incontournable dans le monde des communications. S’adaptant à cette nouvelle réalité, le Cégep régional de Lanaudière à L’Assomption a ajouté le
Évasion
Promenades en raquettes autour de Montréal
Pour profiter de l’hiver, rien de mieux que de s’offrir une journée de raquette en pleine nature. Et nul besoin d’aller très loin! Les régions des Laurentides, de l’Outaouais ou
Évasion
Le sport pour profiter des joies de l’hiver
En matière de sports d’hiver, les Québécois savent comment s’amuser sur la neige comme sur la glace! La raquette, le patin et le ski de fond sont d’ailleurs des sports
Formation et emplois
Thérapie du sport, une profession en émergence
l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) a lancé un nouveau programme d’études supérieures spécialisé en thérapie du sport et destiné aux bacheliers en kinésiologie. Le point. «La population est de
Formation et emplois
Cinq trucs pour faciliter la rentrée hivernale
Une fois la frénésie des Fêtes de fin d’année estompée, le manque de lumière et le froid peuvent grandement miner votre motivation à reprendre les cours. Pour vous aider à
Formation et emplois
Sephora souhaite soutenir l’entrepreneuriat féminin
Sephora souhaite élargir le champ d’action de Sephora Stands, clé de voûte de la responsabilité sociale de la marque de ce côté-ci de l’Atlantique, afin de donner le pouvoir aux
À table
Cinq trucs pour guider ses enfants dans l’univers numérique
Harcèlement en ligne, pédophiles cachés sous de fausses identités, contenus inappropriés, cyberdépendance… De nombreux dangers guettent les enfants sur l’internet. Tiziana Bellucci, directrice générale d’Action Innocence, une ONG suisse à
À table
Retraite en nature pour s’adonner au yoga
Le début d’une nouvelle année est souvent synonyme de résolutions. Et si on décidait de simplement prendre un peu de temps pour soi, question d’entamer 2017 sans stress? Située au
À table
La marche consciente pour découvrir la nature en douceur
En hiver, la campagne québécoise et ses paysages neigeux offrent un cadre magique pour s’initier à la marche consciente (aussi nommée marche afghane), un sport en plein essor. Cette marche