Les fameux champs de force

S’il est une question qui me revient souvent depuis le lancement du site web Je merite plus, c’est bien celle portant sur les champs de force. Qu’est-ce que c’est, me demande-­t-on? Voici la réponse brève : vos champs de force, ce sont toutes les influences qui ont un impact sur votre capacité à atteindre un objectif, aussi louable soit-il.

Tous les projets que vous entreprenez doivent faire face à deux types de champs de force : les bénéfiques et les nuisibles. Il y a toujours des forces à l’œuvre qui vous encouragent à poursuivre un projet ou qui vous découragent de le faire.

Trop souvent, on privi­légie la pensée logique en supposant qu’elle est suffisante pour vraiment changer. Par exemple, on s’attend à ce qu’un fumeur décide par lui-même d’arrêter après avoir lu un texte informatif sur les impacts du tabagis­me. Pour les obser­vateurs, cela va de soi.

Mais quelles autres forces sont à l’œuvre chez ce fu­meur? Il y a la peur de grossir en compensant avec la nourriture, la force de l’habitude, la peur du manque, la peur d’être exclu de son groupe d’amis fumeurs, etc. Devant toutes ces forces, les seuls raisonnements logi­ques ne font pas le poids.

Vous aimeriez avoir une promotion et vous savez qu »une formation mettrait toutes les chances de votre côté? Mais voilà : il y a la paresse, la peur de l’échec et Occupation double. Vous savez que vous vous en voudrez si vous n’avez pas cette certification l’an prochain mais, entretemps, vous ne faites rien. Comment vous en sortir?

Cela se fait en deux étapes. Premièrement, vous devez circonscrire toutes les forces favorisant votre projet et faire les gestes nécessaires pour multiplier leur influen­ce sur vous. Ensuite, vous devez vous demander comment vous pouvez minimiser les forces œuvrant contre vos objectifs.

Notre fumeur pourrait par exemple demander à un ami de l’encourager chaque jour et prévoir ce qu’il fera quand il se sentira en manque. Vous pourriez, si vous voulez obtenir une promotion, placer dans votre fond d’écran des images symbolisant ce qu’el­le vous rapportera et vous éloigner de ceux qui vous découragent en vous disant qu’elle est hors d’atteinte.

Ne vous contentez pas de la seule logique. Apprenez à reconnaître ce qui se passe au fond de vous. Vous serez ainsi plus en mesure de faire face à la procrastination et à l’encroûtement. Vous serez en mesure de réclamer tout ce que vous méritez de la vie.