Quoi donner à la guignolée?

En cette journée de Grande guignolée des médias, je me dois de mettre l’épaule à la roue pour vous rappeler, chers lecteurs, l’importance de donner. Comme à chaque année, les besoins des banques alimentaires sont criants. Un petit 2$ ou une canne de bines peuvent faire la différence.

Afin de nous guider dans nos dons, le Centre de référence sur la nutrition de l’Université de Montréal, Extenso, a dressé une liste des 10 aliments non périssables à donner à la guignolée. À ne pas négliger: les protéines. Souvent coûteuse, donc négligé des gens dans le besoin, les sources de protéines sont pourtant importantes. Des idées: beurre d’arachides, boîtes de légumineuse, poisson en conserve, etc.

Sinon, les besoins des touts-petits doivent aussi être comblés: préparation pour nourrissons, purées et autres nourritures pour bébé peuvent faire une belle différence pour les familles à faible revenu. Des couches aussi… ça ne se mange pas, mais ça coûte cher.

Les porte-parole de la guignolée rappellent de ne pas négliger les produits pharmaceutiques. Pâte à dent, papier de toilette et tutti quanti.

Je ne peux que terminer avec cette phrase clichée, mais ô combien véridique: l’important c’est de donner.

Et rappelez-vous qu’il est possible d’apporter des denrées non périssables jusqu’au 24 décembre dans les commerces participants, Jean-Coutu, Loblaws et Maxi, notamment.

Bonne guignolée!