Des doses mensuelles de vitamine D?

Pour profiter d’un apport quotidien adéquat en vitamine D, il serait possible de ne prendre qu’une dose hebdomadaire, voire mensuelle, plutôt qu’un comprimé tous les jours, selon une étude menée en Israël auprès de 48 femmes.

Les participantes à l’essai clinique venaient de subir une intervention chirurgicale à la suite d’une fracture de la hanche. On leur a prescrit de la vitamine D3 (cholécalciférol), une approche thérapeutique courante qui permet d’assurer une meilleure guérison.

Les chercheurs ont divisé les patientes en trois groupes?: les unes avaient droit à une dose quotidienne de vitamine D de 1?500 UI durant 56 jours; d’autres à huit doses hebdomadaires de 10 500 UI chacune, et celles du troisième groupe, à deux doses mensuelles (aux 28 jours) de 45 000 UI chacune. Dans les trois cas, il s’agissait de vitamine D3 sous forme liquide.

Résultats similaires
Selon les résultats, les trois formes d’administration ont donné des résultats similaires tout au long de l’essai. Les dosages hebdomadaires et mensuels n’ont pas causé d’effets indésirables et ont été aussi efficaces que le dosage quotidien.

Les chercheurs voulaient montrer qu’il est possible d’assurer un apport adéquat en vitamine D sans pour autant prendre des comprimés quotidiennement. La vitamine D3 sous forme liquide est offerte en vente libre dans les pharmacies et dans les magasins de produits naturels.

Contre-indication
Le Dr Reinhold Vieth, de l’Hôpital Mount Sinai de Toronto, qui a
participé à cette étude, précise qu’il ne faudrait pas tenter de faire
la même chose avec un médicament ou même avec un autre type de
supplément alimentaire. La vitamine D représente un cas à part.