L'approche holistique, miraculeuse?

«Cancer du sein. Ces trois mots suffisent pour changer la vie de quelqu’un, explique la Dre Weiss, oncologue spécialisée dans le cancer du sein. J’utilise l’approche holistique pour soigner mes patientes.»

La relation entre le corps et l’esprit joue un rôle prépondérant dans la lutte que mène une patiente contre le cancer du sein. À l’hôpital, les médecins se préoccupent des problèmes physiques, mais négligent souvent l’état d’esprit de la patiente. «Il est essentiel que les médecins découvrent ce qui se passe dans la tête d’une femme pour s’attaquer aux problèmes sous-jacents, y compris le manque de sommeil, l’anxiété et la peur de l’intimité, ajoute-t-il. Les femmes atteintes du cancer du sein ont tendance à rejeter le blâme sur elles-mêmes et à remettre en question du tout au tout leur mode de vie et la personne qu’elles étaient.»

Même s’ils ne sont pas des remèdes en soi, les traitements holistiques ont pour objectif de faire en sorte que les femmes prennent le temps de s’occuper de leur esprit et de leur corps après une chirurgie ou une chimiothérapie perturbatrice ou épuisante. 

YOGA
«Le yoga apporte de nombreux bienfaits, soutient la Dre Weiss. La respiration est primordiale, car elle permet la détente et la méditation. Le yoga aide les femmes à se concentrer, qu’elles attendent les résultats de certains tests avec anxiété ou qu’elles souffrent d’insomnie. Il accroît la force physique, tout en corrigeant la posture, l’équilibre, la souplesse et une série de mouvements. À la suite d’un diagnostic, les femmes ont généralement l’impression que leur corps les a trahies. Le yoga les aide à regagner confiance dans leur corps.»

BIOFEEDBACK
Moins répandue et moins connue que les autres techniques, le biofeedback représente le conditionnement progressif de l’esprit à se relaxer. Sur le plan physiologique, on observe un état physique de détente, aussi appelé état d’être, qui ralentit le rythme cardiaque et réduit la pression artérielle.

NUTRITION
Les régimes d’aujourd’hui ne sont pas sains, puisque la plupart des gens consomment des aliments transformés. D’après la Dre Weiss, nous devrions manger de cinq à neuf fruits et légumes par jour et privilégier les produits biologiques, si possible, pour éviter d’ingérer des pesticides. Les options faibles en matières grasses et non laitières sont préférables, et il faut éviter de manger des aliments frits et de consommer trop de viande rouge, car elle peut contenir des hormones. Ce n’est que le début. La Dre Weiss maintient qu’il y a un lien entre le cancer du sein et la consommation d’alcool. «La limitation à cinq verres par semaine est un bon point de référence, soutient-elle. Plus une personne boit, plus le risque augmente.»

ACUPUNCTURE
«L’acupuncture, qui se caractérise par l’insertion de fines aiguilles dans les méridiens pour aider l’énergie à bien circuler dans tout le corps, soulage les migraines, la nausée, la douleur et l’inconfort causés par les traitements», précise la Dre Weiss.

La Dre Weiss émet cependant une réserve sur cette technique : l’introduction d’aiguilles dans le bras adjacent au sein malade peut provoquer un lymphÅ“dème, c’est-à-dire l’endommagement ou le blocage du système lymphatique, ce qui entraîne une accumulation de fluides dans les tissus mous et une enflure, ou bien une infection. Les patientes peuvent par contre opter pour la digitopuncture, une méthode qui consiste à appliquer une pression à des endroits particuliers avec les doigts plutôt qu’avec des aiguilles.

HYPNOTHÉRAPIE
L’hypnothérapie est à une technique qui noue un dialogue entre l’esprit et le corps, de façon à donner des ordres aux cellules. L’hypnothérapeute Marisa Peer explique comment la méthode repose sur l’imitation de l’esprit par le corps : les patientes doivent dire aux cellules quoi faire et comment se comporter, tout en imaginant que leurs cellules cancéreuses se font dévorer.

Néanmoins, le cancer fait naître l’anxiété et la peur. «La force de l’esprit est époustouflante, affirme Mme Peer. Une fois qu’elles ont reçu un diagnostic de cancer du sein, les femmes sont aux prises avec la peur de mourir. L’hypnothérapie leur permet de communiquer avec leur corps, de se débarrasser de cette peur et de mettre leur imagination à leur service, pour que cette dernière ne leur fasse pas de tort. La plupart des femmes sont terrifiées par la chimiothérapie et les médicaments. Sous hypnose, elles peuvent ordonner à leur esprit d’accepter les traitements, ce qui aide leur corps à y réagir plus efficacement.»

VISUALISATION
La visualisation met l’accent sur le subconscient et fait appel à la méditation pour favoriser la concentration de l’esprit et la relaxation. Les patientes doivent imaginer un endroit qui les réconforte ou les inspire, comme une plage avec son bruit de vagues.

De nombreuses femmes sont paralysées, et il est difficile pour elles de rester à l’écoute de leur corps. La visualisation les aide à apaiser leur anxiété et à faire face à l’évolution de leur maladie.