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Cours de Tai Chi pour 50 ans et plus

Le club de loisir Sainte-Angèle propose des cours de Tai Chi pour 50 ans et plus. La prochaine session débute le 10 janvier et s’échelonne jusqu’au 14 mars.

Le cours de Tai Chi intégral pour débutant aura lieu le jeudi de 9 h 15 à 10 h 30. Durant la séance, 10 mouvements seront pratiqués plusieurs fois sur place, avec la respiration. Il s’agit d’un exercice bénéfique pour l’équilibre, la souplesse, la vitalité et le cardiovasculaire. La séance se termine par une relaxation.

Le cours de Tai Chi intégral, niveau 1 aura lieu le jeudi de 10 h45 à 12 h. Il est destiné aux personnes qui ont déjà suivi le cours d’initiation.

Il est également possible de s’inscrire aux pratiques de Tai Chi, ouvert à tous. Il s’agit d’une séance d’une heure qui permet de pratiquer la série de mouvement.

Prix pour les cours : 10 cours pour 70 $ (Carte de membre de 7 $ requise pour l’inscription). Prix pour les pratiques : 10 pratiques pour 50 $. Lieu : Cercle du 3e âge Ste-Angèle (5660, rue du Hautbois). Information et inscription : Marcelle, 514 322-4899.

Bénévoles recherchés

Le centre des aînés du Réseau d’Entraide de Saint-Léonard recherche des bénévoles déjà formés pour remplir les impôts des personnes âgées à leur domicile.

Une compensation monétaire sera accordée pour le déplacement. Informations : Nicole Pedneault 514 326-4116, poste 34.

Choristes recherchés

Le Chœur Opus Novum, nouvellement dirigé par Dorothéa Ventura cherche des choristes pour la session de janvier à juin en vue d’un concert au mois de juin. Les répétitions débuteront le jeudi 10 janvier et se feront tous les jeudis, à 19 h.

Au programme : la messe Québécoise de Piérick Houdy et d’autres œuvres autour de Saint-Jean-Baptiste.

Toutes les activités d’Opus Novum ont lieu à l’église Saint-Léonard-de-Port-Maurice, située au 5525, rue Jarry Est. Information : Dorothéa Venture, 514 526-9222.