À table
Faire une épicerie santé avec un budget limité
Manger santé peut représenter un défi de taille pour plusieurs étudiants. En plus d’avoir un budget limité pour se nourrir, ils voient le coût de certains aliments nutritifs grimper de
alimentation
À table
Magasin du dollar vs supermarché
Magasins du dollar, magasins à grande surface, grossistes et supermarchés traditionnels offrent aujourd’hui des produits alimentaires comme des conserves, du pain, du jus, des friandises, etc. Devant ce choix grandissant,
À table
Payer son panier d'épicerie moins cher
La vie d’étudiant est souvent synonyme de petit budget. Pourtant, il est primordial de se nourrir, peu importe son revenu. Mais comment faire pour vraiment économiser en remplissant son panier
À table
Le miel n'a pas encore fait ses preuves
Le miel est connu pour ses vertus antibactériennes. Toutefois, les chercheurs ne suggèrent pas d’en faire un remède maison, étant donné qu’il n’a pas encore fait ses preuves pour le
À table
Une taxe pour les aliments-camelotes
Avaler 1 000 calories, combien ça coûte? Tout dépend de votre fringale, a révélé l’économiste Kathy Baylis au colloque Championing Public Health Nutrition qui a eu lieu à Ottawa la
À table
Chocolathérapie… contre la déprime!
L’automne, lorsque les journées raccourcissent et que le mercure se rapproche de zéro, plusieurs personnes se retrouvent le moral à plat. Et si vous pouviez régler cette petite déprime simplement
À table
Stressé? Équilibrez votre menu
Boulot, métro, dodo… Votre mode de vie est trépidant et vous vivez un grand stress au travail? Voilà une situation connue de plusieurs. Saviez-vous que la modification de certaines habitudes
À table
Les produits et régimes «miracles» n'existent pas
Avec l’arrivée de l’automne, vous pensez vous mettre au régime? Un rapport de l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ), publié en juillet dernier, pourrait vous faire changer d’idée…
À table
Des huiles bonnes pour le cœur
La consommation de certaines huiles végétales pourrait contribuer à prévenir les risques d’infarctus, selon une étude américaine. Les chercheurs de la Harvard School of Public Health se sont particulièrement intéressés
National
Moins de gras trans dans les fast-food
Les chaînes de restauration rapide se plient de plus en plus aux exigences de Santé Canada en ce qui concerne les gras trans. Dans un rapport publié hier, le ministère