Inspiration
5 conseils pour surmonter une rupture amicale
Si une rupture amoureuse nous laisse souvent le cœur brisé, la fin d'une amitié importante peut aussi être très douloureuse, voire difficile à surmonter.
psychologie
Inspiration
Ex et meilleurs amis? Oui, c’est possible
Si certaines personnes préfèrent couper totalement les ponts avec leur ex, d’autres choisissent plutôt d'entretenir des liens d’amitié avec leur ancienne douce moitié.
Inspiration
Jonah Hill et la récupération malsaine du langage de thérapeute
Les partages de conversation de la surfeuse et étudiante en droit Sarah Brady avec son ex petit-ami, le populaire comédien Jonah Hill, ont fait grandement réagir en début de semaine sur les réseaux sociaux. Ils ont mis la lumière sur un phénomène
Société
Crise chez les jeunes filles – on doit prendre leur santé mentale au sérieux
Aux États-Unis, les filles connaissent des taux plus élevés que jamais auparavant d’agressions sexuelles, de problèmes de santé mentale et de suicides.
Inspiration
Comment éviter de devenir trop «égoïste» pendant une thérapie
Suivre une thérapie implique de se centrer sur soi-même pour mieux se comprendre. Mais comment faire pour ne pas tomber complètement dans l’individualisme? On a posé la question à des pros.
Inspiration
Faire la paix avec notre anxiété
L’anxiété est une émotion normale que tout le monde ressent à différents moments et à différentes intensités. Quelques pistes de solutions.
Inspiration
Voici pourquoi on rit quand quelqu’un tombe, selon la science
Qui d’entre nous ne s’est jamais esclaffé de rire en apercevant un ami trébucher sur le trottoir, se cogner la tête en se relevant ou manquer une marche en montant l’escalier ?
À table
Les boissons sans alcool peuvent donner envie de boire… de l’alcool
En imitant si bien le goût de l’alcool, les boissons non alcoolisées peuvent-elles vraiment nous aider à arrêter de boire?
Inspiration
«Trauma dumping»: prudence avec les confidences
Vous vous êtes déjà senti mal à l’aise, étouffé, stressé par quelqu’un qui vous prenait en otage dans une conversation pour vous déverser ses traumas sans vous laisser placer un mot? Vous avez peut-être été victime de trauma dumping.
Inspiration
Les trucs persos de psy pour prendre soin de soi
On a demandé à trois psychologues de nous dévoiler leurs trucs personnels pour gérer leurs angoisses du quotidien.