Art de vivre
15:58 24 octobre 2014 | mise à jour le: 24 octobre 2014 à 16:05 temps de lecture: 3 minutes

Prendre sa santé au sérieux… avec humour avec le Pharmachien

Prendre sa santé au sérieux… avec humour avec le Pharmachien
Photo: Yves Provencher/Métro

Dans son livre Le Pharmachien. Différencier le vrai du n’importe quoi en santé, le pharmacien Olivier Bernard utilise l’humour pour informer les lecteurs sur des sujets liés à la santé et pour combattre les fausses croyances.

Si le nom «Pharmachien» est familier à plusieurs, c’est que M. Bernard s’est déjà fait connaître par son blogue, sur lequel il affiche régulièrement de petites bandes dessinées et des vidéos.

«La plus grande partie de l’information qu’on trouve sur la santé dans l’internet est plate, mal faite. Les textes sont longs, et ça ne rejoint pas les gens, estime M. Bernard. L’info passe mieux avec des “bonhommes”».

Dix chapitres du livre sur 13 sont constitués de tout nouveau matériel, qu’on ne trouve pas sur son blogue. On y découvre des conseils pour gérer son stress, pour sortir vainqueur d’un débat scientifique familial, pour mieux choisir des produits en pharmacie, pour accroître son sens critique, pour être moins influencé par le marketing… Par-dessus tout, M. Bernard déboulonne de multiples croyances populaires. En voici quelques exemples.

«C’est un jeu de mots simple, facile et qui sonne cool. Le “chien” représente le politiquement incorrect, le baveux, l’impertinent.» – Olivier Bernard

Quel est le plus grand mythe à propos…

pilule… des médicaments?
Qu’ils sont mis sur le marché avant qu’on sache s’ils sont sécuritaires.

En fait, ils sont étudiés de 10 à 15 ans avant d’être mis sur le marché.

lucifer… de l’industrie pharmaceutique?
Que Satan est à sa tête.

J’ai travaillé sept ans dans une compagnie pharmaceutique et je n’ai jamais rencontré Lucifer.

virus… du rhume et de la grippe?
Que c’est la même chose.

En réalité, ce sont deux types distincts d’infections. La grippe est plus grave, et on peut se faire vacciner contre elle.

remedes… des remèdes de grand-mère?
Qu’ils sont efficaces parce que nos grands-mères ont l’expérience de la vie.

La plupart ne fonctionnent pas. Par exemple, il ne faut pas mettre d’alcool à friction sur une blessure, parce que ça entrave la guérison de la plaie. Il suffit de la laver avec de l’eau et du savon.

haltere… de l’exercice physique?
Qu’il faut souffrir pour que ce soit efficace.

Beaucoup de gens forcent trop, puis abandonnent. Il est préférable d’intégrer progressivement l’activité à son mode de vie.

pain… de l’alimentation?
Que le gluten est toxique pour tout le monde.

Il a un effet négatif sur moins de 1% de la population.

Pharmachien Metro… des médecins?
Qu’ils ont réponse à tout et qu’ils sont insensibles à la souffrance des autres.

Ils ne sont pas infaillibles et ils n’ont d’autre choix que de départager leurs émotions de leur jugement clinique.

… des pharmaciens?
Qu’ils ont le contrôle sur tout ce qui se vend dans la pharmacie.

En fait, ce sont souvent les bannières des pharmacies et les représentants des compagnies qui l’ont. Ce n’est pas moi qui souhaite la présence de bracelets de noisetier dans mon commerce.

Livre PharmachienLe Pharmachien. Différencier le vrai du n’importe quoi en santé
Les éditions les Malins
En librairie le 23 octobre