Attention au froid extrême

(PL) – En janvier, des épisodes de très grand froid peuvent mettre en danger votre santé et celle de vos proches. Que vous veniez d’arriver au pays ou que vous viviez ici depuis toujours, vous devez savoir comment vous adapter au froid afin de profiter de l’hiver sans en subir les désagréments:

1) Portez toujours des vêtements adaptés au temps qu’il fait. Les tissus synthétiques et de laine isolent mieux.

2) Habillez-vous de plusieurs couches de vêtements, dont une couche extérieure étanche au vent.

3) Portez des chaussettes chaudes, des gants, un chapeau et un foulard par temps froid. N’oubliez pas de vous protéger le nez avec un foulard.

4) Si vous êtes mouillé, changez-vous aussitôt que possible, car vous perdez rapidement de la chaleur.

Et avant de sortir, informez-vous des conditions météorologiques de votre région afin de vous protéger adéquatement contre le froid extrême pour ainsi éviter les brûlures dues au froid et les gelures. Soyez vigilant avec vos proches, en particulier les enfants qui persistent à jouer dehors malgré des signes avant-coureurs d’engelures au visage et le frisson qui les fait trembler.

Pour connaître les risques liés au froid extrême et la façon de les réduire, visitez le site Internet de Santé Canada :http://www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/iyh-vsv/environ/cold-extreme-froid-fra.php