Programmation d'automne à La Station

Faire bouger le corps, faire travailler les neurones, s’amuser en bonne compagnie: La Station, le centre intergénérationnel de l’Île-des-Sœurs, en offre pour tous les goûts avec sa nouvelle programmation.

Les activités pour les 12 à 17 ans et les 50 ans et plus, dont la majorité sont gratuites, se tiennent jusqu’au 13 décembre.

Des activités sont à l’horaire de 10h à 17h les lundis et mardis, de 10h à 20h les mercredis et jeudis et de 13h à 22h les vendredis et samedis.

On propose autant des activités structurées que des activités libres.

À ce sujet, signalons que le centre est équipé d’une table de billard et de ping-pong, d’une table de babyfoot, d’une console Wii, d’une console Xbox, d’ordinateurs et de plusieurs jeux de société.

Au programme, entre autres: mise en forme où l’on développe sa force musculaire et sa capacité cardiovasculaire au son d’une musique entraînante; exercices d’étirement où l’on relaxe au son d’une musique douce; danse en ligne pour débutants et avancés; scrabble duplicata; initiation au bridge; atelier d’informatique pour débutants; club de photo où les passionnés ont l’occasion de réaliser des projets et d’échanger autour de leurs créations, et ateliers d’espagnol pour débutants ou avancés.

Il y a également des périodes réservées au ping-pong ainsi que des cours de billard individuel offerts aux débutants.

L’inscription pour les activités est obligatoire et les places sont limitées.

Conférences

Aussi, comme c’est devenu la coutume, une conférence avec brunch sera présentée le dernier mercredi du mois.

Au calendrier: le 25 septembre, l’osthéopathie avec

Valérie Michalk; 30 octobre, «Bien manger au restaurant: mission possible!» avec le CLSC de Verdun; 27 novembre, «Sécurité en voyage» avec la fondation Pleins Pouvoirs; 11 décembre, «Sécurité à domicile et travail de milieu pour ainés» avec Tandem.

On trouve tous les détails de la programmation au www.actionpreventionverdun.org/maison-intergenerationnelle/.

La Station est située au 201, rue Berlioz. Il en coûte 15$ par année pour devenir membre et avoir ainsi accès aux activités. Pour plus de renseignements, on appelle au 514 766-4301 ou on écrit à station@actionpreventionverdun.org.