À vos vélos, le printemps est arrivé!

Un geste pour notre santé et la planète

 On appelle transport actif, une forme de déplacement où l’énergie motrice est apportée par l’individu. C’est donc plus qu’une simple activité de transport, il s’agit d’une saine habitude à intégrer dans notre vie de tous les jours. Les transports actifs regroupent généralement la marche et le vélo, mais aussi le patin à roues alignées, la planche à roulettes et la trottinette.

 De nombreuses études scientifiques ont démontré la relation entre le transport actif et la santé. En général, une personne qui se rend au travail de façon active est en meilleure forme qu’un utilisateur de véhicule. C’est aussi un excellent moyen pour faire les 150 minutes d’activités physiques par semaines préconisées par Santé Canada pour les adultes.

Se transporter activement est aussi un geste concret permettant d’améliorer la santé de notre planète. En effet, si 40 % des gaz à effet de serre sont émis par le transport, ces modes alternatifs actifs permettent de réduire ces émissions de polluants dans l’air ainsi que de réduire le bruit lié à la circulation.

Intégrer le transport actif au quotidien

Les transports actifs représentent aussi une économie de temps pour des distances inférieures à 5 km. Par exemple, pour une distance entre 500 m et 1 km, la marche est plus performante que la voiture et pour une distance entre 3 et 5 km, le vélo est plus performant que la voiture. Pour ceux qui ont de plus grandes distances à parcourir, il est aussi possible de faire un « cocktail transport » qui consiste à combiner plusieurs modes de transports. En effet, le transport collectif et le covoiturage combinés au transport actif permettent aussi de réduire notre impact sur l’environnement.

Initiatives dans l’arrondissement

Afin de sensibiliser les citoyens au transport actif, des projets originaux sont mis en place dans l’arrondissement Mercier-Hochelaga-Maisonneuve. Plusieurs animations sont proposées aux écoles, tels que des ateliers de mécanique vélo, des activités de sensibilisation à la sécurité routière, des marches exploratoires et des parcours d’habiletés à vélo. Ces ateliers donnent ainsi tous les outils aux enfants afin qu’ils intègrent, dès le plus jeune âge, le transport actif dans leur quotidien, ce qui augmente les chances que ces bonnes habitudes perdurent à l’âge adulte!

Depuis 2009, en collaboration avec Vélo Québec, des plans de déplacement visant à sécuriser les abords des écoles primaires ont été produits. À la fin de la présente année, toutes les écoles de Mercier seront dotées d’un plan de déplacement. Le projet Trottibus de la Société canadienne du cancer est également en cours de développement sur le territoire. Il s’agit d’un autobus pédestre qui consiste à inciter les jeunes du primaire à marcher jusqu’à l’école. Ces autobus encadrés par des parents bénévoles suivent un trajet prédéterminé avec des arrêts planifiés afin d’accompagner les jeunes à l’école.

Dans une même optique de sensibilisation, la borne Boltage a aussi été inaugurée à l’école Armand-Lavergne le 22 avril dernier dans le cadre du jour de la Terre. Cette borne permet d’enregistrer les habitudes de déplacement des jeunes et d’illustrer l’impact de l’activité personnelle sur la santé et l’environnement.

Enfin, le projet Vélopousse Maisonneuve a vu le jour en 2012 grâce à l’initiative de la Corporation de développement de l’Est (CDEST). Il s’agit d’une navette touristique de 9 tricycles qui parcoure le territoire à partir du Parc Olympique. C’est à la fois une occasion de valoriser les aspects patrimoniaux du quartier ainsi que de promouvoir le transport actif!

L’arrondissement regorge ainsi de projets novateurs qui incitent les citoyens à utiliser des modes de transport alternatifs au véhicule. Vous êtes invités à les essayer tout l’été!

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter votre éco-quartier.

Marion Bonhomme, Éco-quartier Tétreaultville

Nos coordonnées :

Éco-quartier Hochelaga : 514.521.2280

http://www.ecoquartier-louisriel-hochelaga.org/hoch/

Éco-quartier Maisonneuve-Longue-Pointe : 514.253.5777

http://www.info-yqq.com/

Éco-quartier Louis-Riel : 514.899.0642

http://www.ecoquartier-louisriel-hochelaga.org/lr/lr.html

Éco-quartier Tétreaultville : 514.529.2023 poste 225

http://www.info-yqq.com/