Travailler trop est nuisible pour le cœur

Travailler plus de 10 heures par jour – fréquemment et sur une longue période – augmenterait de 60 % le risque de maladies cardiovasculaires, selon une étude britannique baptisée Whitehall II.

Les 6 014 participants à cette étude – qui ont été suivis pendant 11 ans – étaient des employés de la fonction publique, âgés de 39 ans à 61 ans.

Selon les résultats, les travailleurs faisant de 3 à 4 heures supplémentaires quotidiennement courent un risque 60 % plus élevé de souffrir d’un trouble cardiaque que ceux qui n’en font pas, quelles que soient leurs habitudes de vie. Ceux qui travaillent de 1 à 2 heures de plus par jour ne seraient toutefois pas plus à risque que les autres.

Les auteurs de l’étude ont aussi remarqué un taux d’absentéisme très bas, même en cas de maladie, chez les travailleurs qui font des heures supplémentaires. Ces derniers, et plus particulièrement les hommes, seraient moins portés à consulter un médecin.

Les participants ont répondu à huit questionnaires et ont subi des examens médicaux. Outre les heures travaillées et les tâches liées à leur emploi, les questions portaient sur leurs habitudes alimentaires, leur style de vie (tabagisme, activité physique, etc.) et leur santé mentale.