Livre: Quoi faire à la retraite?

Pour plusieurs, la retraite est le moment tant attendu, la phase de la vie donnant le plus de temps libres, permettant enfin de souffler, d’être libre et d’être maître de son horaire.

Pourtant, une fois que l’excitation de vivre cette liberté s’estompe et que la réalité du quotidien sans engagement et sans plans se fait sentir, certains se trouvent totalement désemparés, face à un futur qui, tout d’un coup, comble de l’ironie, semble beaucoup trop libre. Quoi faire, alors?

C’est cette question qu’adresse dans son livre «Quoi faire à la retraite?», Marie-Paule Dessaint, Ph. D. en sciences de l’éducation et formatrice agréée par la commission des partenaires du marché du travail. L’auteure se spécialise principalement dans les transitions de vie, en particulier celle du mitan de la vie, soit le groupe des 45 ans et plus. Elle s’intéresse à la préparation à la retraite ainsi qu’à l’après-retraite, des sujets auxquels elle a déjà consacré plusieurs ouvrages. Elle aide donc les gens à se préparer à la retraite depuis une vingtaine d’années déjà.

Le bonheur est dans l’action

«Le bonheur est dans l’action»; voilà la pierre d’assise sur laquelle se base le nouveau livre de Mme Dessaint, qui est divisé en huit grands thèmes ou secteurs d’activités, soit : donner un sens à sa vie, créer, apprendre, vivre, rire et s’amuser, travailler, aider et protéger, et finalement, «sauver la planète». Marie-Paule Dessaint explore notamment comment les «baby-boomers» sont confrontés à certains changements comme la fin des activités professionnelles, les effets du vieillissement et les pertes affectives. Elle démontre aussi que les retraités boomers ont différents profils, n’ayant pas tous les mêmes besoins, les mêmes rêves et les mêmes ambitions, une particularité qui doit, bien sûr, être prise en considération lors de l’élaboration d’un projet d’après-retraite.

Ainsi, en plus de mettre en contexte cette période charnière de la vie qu’est la retraite, l’ouvrage se décline comme un guide, proposant différentes pistes d’activités afin d’aider certains boomers à identifier les valeurs, désirs et forces qui, selon l’auteure, peuvent être cachées «sous leur ancien statut de travailleur», afin qu’ils l’appliquent à leur nouvelle identité, celle de retraité.

Le livre contient également une quinzaine de questionnaires étoffés, en plus d’une démarche qui peut être complétée, étape par étape, par le lecteur afin que ce dernier mène à terme un projet qui lui tient à cœur.

De plus, afin d’éviter les différents pièges qui conduisent souvent à l’abandon d’un rêve, Marie-Paule Dessaint aborde et explique également les raisons qui amènent les gens à mettre de côté et ce, à plusieurs reprises, leurs grands projets de retraite.

Pour plus d’informations: www.marie-paule-dessaint.com