Les Journées de la nature arrivent en ville

La Fondation David Suzuki a lancé mercredi la première édition des Journées de la nature. Les Québécois sont invités à renouer avec leurs espaces verts à travers différentes activités organisées du 17 au 22 mai.

«De nombreuses études démontrent que le contact avec la nature contribue énormément à la santé physique, qu’il améliore la capacité cognitive et la concentration, et qu’il diminue également les taux de stress et de dépression», indique Karel Mayrand, directeur général pour le Québec de la Fondation David Suzuki.

À Montréal, l’écoquartier Notre-Dame-de-Grâce organisera une balade pour découvrir les plantes médicinales dans les ruelles. Le regroupement de Lachine fera la promotion de l’agriculture urbaine sur son toit vert.

Ceux qui ne pourront suivre la trentaine d’activités montréalaises qui sont au menu pourront toujours se rabattre sur le Défi 30×30. Les participants s’engageront à passer 30 minutes par jour dans la nature pendant 30 jours. Parmi les activités suggérées: organiser une réunion de bureau dehors, faire un pique-nique, retrouver la joie de grimper à un arbre pour y lire un livre.