Êtes-vous prisonnier de votre routine?

Je viens de lire Letting Go of Your Bananas, un livre dont j’aimerais vous parler au­jourd’hui. J’y ai notamment appris comment on capture certains singes en Afrique. Laissez-moi vous le raconter. C’est passionnant.

Dans un lourd vase au goulot étroit, on place une banane. Tôt ou tard, un singe s’en approche et introduit sa main dans le vase afin de prendre le fruit. Mais voilà : à cause du goulot, il lui est impossible de sortir la banane qu’il tient dans son poing du vase. Mais il tient bon et refuse de lâcher sa proie. Il ne reste ensuite qu’à le saisir. À cause de son entêtement, le singe vient de perdre sa liberté. Cette banane à laquelle il tient tant, même s’il ne la possède pas vraiment, le mène à sa perte.

Nous sommes un peu comme ces singes. Nous nous accrochons à des choses et y perdons trop souvent notre liberté. C’est ainsi que certains s’accrochent à des emplois qui les rendent malheureux, que d’autres s’accrochent à une histoire d’amour depuis longtemps terminée et que plusieurs n’arrivent pas à se libérer d’habitudes (cigarette, alcool, drogue) qui leur donnent l’impression d’aller mieux mais qui, dans les faits, les enferment encore davantage dans un monde illusoire.

Un beau jour, on se rend compte qu’on s’est accroché trop longtemps à ces «bananes» et que, pendant ce temps, la vie est passée. On réalise soudain toutes ces occasions qui nous sont passées sous le nez pendant que, bien concentré sur cette évanescente banane, nous ignorions tout le reste.

Si cette métaphore vous plaît, je vais vous demander d’aller plus loin au cours des prochains jours en vous posant trois groupes de questions.

Premièrement, faites la liste de toutes les occasions qui se sont présentées à vous au cours de la dernière année. Que se serait-il passé si vous les aviez saisies? Où en seriez-vous aujourd’hui? Auriez-vous amélioré votre sort et le plaisir que vous ressentez chaque jour?

Deuxièmement, qu’est-ce qui vous a empêché de le faire? À quelles bananes vous accrochez-vous? Dans quelles illusions acceptez-vous de vous laisser engourdir pendant que votre vie continue de se dérouler?

Troisièmement, à quoi êtes-vous prêt pour arrêter de patauger dans ce cul-de-sac qui freine votre vie? Donnez-vous un plan d’action et foncez! Parlez-en avec votre bien-aimé(e) et demandez-lui son avis. Que pouvez-vous faire dès cette semaine?

Vous n’avez pas à vous accrocher aveuglément à des choses ni à des personnes qui vous empêchent de profiter de la vie. Lâchez votre banane et libérez-vous!