Trois ressources à connaître sur le campus

Aller au cégep ou à l’université représente une charge de travail importante, du stress à gérer et une nouvelle vie à apprivoiser. les ressources  suivantes peuvent vous aider à tenir l’anxiété à distance et à préserver votre santé mentale sans même avoir à quitter le campus.

1. Orientation scolaire

Si vous n’êtes plus certain d’être dans le bon programme, si vous vous interrogez sur les métiers qui s’offriront à vous au terme de votre formation ou si vous avez du mal à donner un sens à vos études, le service d’orientation peut vous aider à y voir plus clair.

2. Soutien psychologique

Vous vivez des difficultés personnelles qui nuisent à vos études et à votre vie en général? Vous ressentez une pression ou un stress énorme? Votre établissement d’enseignement met à votre disposition plusieurs services et outils confidentiels pour vous soutenir (psychologues, conférences, documentation, etc.) et vous aider à surmonter vos problèmes.

3. Aide pédagogique

Groupes d’études, mentorat, formations, ateliers… une foule d’options s’offrent à vous si vous avez des craintes concernant votre réussite scolaire. Vous pouvez notamment apprendre à mieux gérer votre temps, à améliorer votre concentration ou à lire plus efficacement. N’hésitez pas à consulter votre association étudiante pour connaître toutes vos options.

De nombreux autres services peuvent favoriser votre intégration ou votre réussite. Renseignez-vous pour obtenir de précieux conseils.