Le nouveau bobo des utilisateurs de mobiles
Staff - Branchez-vous.com
Après les douleurs au pouce
liées à la surutilisation des claviers de téléphones cellulaires, les
adeptes du mobile ont un nouvel ennemi: le mal de cou.
RelaxNews rapporte que le «text neck»
– comme l’appellent les Allemands – résulterait de l’utilisation
prolongée de mobiles, ce qui «cause une recrudescence de symptômes comme
des tensions de la nuque, des maux de tête et des douleurs dans les
épaules, voire même dans les bras et les mains».
On peut comprendre aisément que de telles douleurs puissent survenir à
force de se pencher pour utiliser l’appareil, visionner des films ou
des clips et jouer à Angry Birds, par exemple. Selon le quotidien
anglais The Telegraph, certains cas de maux de cou sont si
graves «que les muscles finissent par s’adapter à la position courbée,
rendant la position droite douloureuse».
Des experts affirment que le cou et les épaules ne peuvent soutenir
le poids de la tête (entre 10 et 12 livres) ainsi penchée sur de longues
périodes.
Les solutions: faire des pauses, s’étirer le cou et le dos, tenir son
téléphone assez haut pour conserver l’alignement de la colonne ou bien
retourner aux signaux de fumée, aux conserves reliées par un fil et au
télégraphe. Au choix.
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